Grandes noticias.

No, todavía no salió el nuevo de Satélite. No, este año tampoco viene Madness. No, no vamos a regalar Vespas a los que manden los mensajes más ingeniosos.

Para nada. La historia del día, dirían en Telenoche, es que... ¡salí a correr!

Así es. Esta mañana, probablemente para postergar alguna otra cosa que no tenía ganas de hacer, dejé de patear para otro momento mi demorado reencuentro con el deporte y la vida sana. Me puse unas Nike que nunca uso (de esas con "burbuja de aire" que en los ochenta, de sólo pararme en Acoyte y Rivadavia, me hubieran conseguido una novia con jopo), unas bermudas que me regaló mi madre hace un par de años para las que nunca encontré buen uso y una remera de DC United, el equipo de soccer de Washington DC, que me pareció una elección futboleramente correcta a pocas horas de la derrota argentina contra... ¡Croacia!

La locación seleccionada para el riguroso entrenamiento fue la plaza de 14 de Julio (o sería otra fecha?) y Gribone (?), cerca de casa, en Villa Ortúzar o Villa Urquiza, nadie parece tenerlo muy claro.

Creo que la sesión fue provechosa. Después de tres vueltas a la plaza (de dimensiones stándar, unas cuatro cuadras), justo antes de estar a punto de llamar a una ambulancia, alcancé a enumerar mentalmente estos consejos prácticos para el rude boy corredor. Lean atentamente antes de intentar una locura así.

1. Si hace años que no corre, ¿para qué comenzar un día de 30 grados? Espere 24 horas más, mínimo.

2. Elija una plaza, parque u otra locación donde no haya otros corredores ante los que podría avergonzarse por su ostensible falta de estado. Pase trotando junto a los niños con gesto concentrado de adulto ejemplar que se esfuerza por mantenerse en forma; corra frente a los jubilados con semblante jovial y agitación inocente, de manera que sientan simpatía, pero no el deprimente peso de la diferencia de los años.

3. Atención con los perros. No se confíe: algunos están en plena etapa de afirmación de la territorialidad y los corredores los ponen inseguros y, por lo tanto, agresivos.

4. Si lleva llaves, no las guarde en su bolsillo, sosténgalas en la mano para evitar el risueño (para los demás) efecto sonajero.

5. Hablar por el celular y correr no son dos actividades compatibles.

6. Si realmente hizo un esfuerzo, debe estar mental y espiritualmente preparado para sufrir esa noche y, probablemente, la siguiente también.

En fin, espero que estos tips les vengan bien. Sé que entre ustedes hay muchos aspirantes al maratonismo. Y los que no, bueno, ya lo dijeron los Ventures: Walk, Dont Run.